U hotelu Breithlaner je placené parkoviště - 10 Euro za 3 dny. Za ním je hned mýtnice, kde se platí výjezd k přehradě Schlegeis speicher.

Po krátkém rozhoupání se cesta vydává velmi strmě až skoro nekonečně k loukám v 1900 m.n.m., kde se krásně klikatí potůček Wesendlkarbach, tedy místo k ideálnímu odpočinku. A toho jsme také rádi využili ke slunění a řádění v bystřině. Odtud pohodově, částečně i traversem k chatě Frisenberghaus - 2500 m.n.m.  Zde se otevírají pohledy na Olperer - 3476 m.n.m. a snad ještě hezčí Schrammacher - 3410 m.n.m. Vrchol není zcela vidět. Pod chatou je zelené jezero Friesenberg see a nad ním náš bivak na travnatém plácku ve výšce 2510 m.n.m.  Na sedlo Friesenberg scharte - 2910 m.n.m. je stezka prudká a dobře značená a k závěru velmi lehce zajištěná. Ze sedla vede k vrcholu dlouhý, neznačený a poměrně těžký hřeben . Ztěžují to jen sněhová pole a k závěru i dva ( I-II. UIAA ) úseky , které lze obejít. Dále k vrcholu jen lehké šlapání . Na vrcholu je dřevěný kříž a nádherný pohled na celé Zillertálské Alpy s dominantní Hochfeilerem - 3510 m.n.m. , v dálce rozeznáváme Vysoké Taury s Grosglocknerem a Grossvenedigerem. Na jihu jen tušíme Dolomity. Sestup vedeme jižním hřebenem po normálce velmi lehce až k chatě Friesenberg haus . Sestup k polaně Friesenberg Alm - 2036 m.n.m. uteče jako voda a místy cesta zkříží tok Lapenkarbachu s větším vodopádem ( skvělé místo ke koupání ). Polana je z roku 2002 a je zde spousta místa ke spaní venku . Je odtud krásný výhled na modrou vodu přehrady Schlegeisspeicher . K přehradě je to co by kamenem dohodil a proto ráno sestupujeme na její hráz. Ta je 131 metrů vysoká a 725 metrů dlouhá. Z konce hráze je vidět až na samý vrchol Hoher Rifler. Nezáživný sestup po silnici a 3 tunely k hotelu Breithlaner má 5,1 km.

tuto výpravu podporoval :